​​PROFILE

こんにちは。NATSUと申します。

私には、女性特有の身体の悩みがたくさんありました。肩こり、むくみ、毎月の生理痛、片頭痛…

しかし、ヨガに出会い身体を動かす気持ちよさを知り、トレーニングで身体を鍛える楽しさを知り、いつの間にか今まで悩んでいた体調の悩みが嘘のように改善されました。体調だけじゃないです、気持ちも元気になります。

また、何気なく受けたタイ古式マッサージがとても気持ち良かったのがきっかけで、2人ヨガと言われるこの技術を手に入れたい！と思いました。実際に勉強してみると…やはり「タイ古式マッサージ」は身体のケアに最適だという事が分かりました。

健康である事がどれだけ有難いことか。それを知ってしまった以上、居ても立っても居られなくなり、一人でも多くの人を健康的な生活に導きたいと思い、フィットネス＆ボディケアの世界に飛び込みました。

女性なら、いつまでも健康で美しくありたいですよね。

健康と美は常に隣り合わせにあると考えます。外側からのスキンケアだけではなく、身体を動かす事で内側からハリのあるカラダを作り上げませんか？

運動をして正しい食事を摂る事で、骨が丈夫になり、コラーゲンも生成されます。

健康なカラダは無敵です。『無敵なカラダを手に入れて、人生を謳歌しよう！』

私のモットーです。

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私は、パーソナルトレーナー、セラピストとして、皆様をより健康的な生活へと導くことが使命だと思っております。

私たち女性の身体は、悩みが尽きません。お疲れの方、久しく運動していない方、日頃から運動している方も、お気軽にお越しください。

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・NESTA（全米エクササイズ＆スポーツ・トレーナー協会）認定

　パーソナルフィットネストレーナー

・JTTMA（日本タイ古式マッサージ協会）認定

　プロフェッショナルセラピスト

・ヨガ歴　10年

・NATSUYO_GAの他に、都内フィットネスクラブでも活動中